L-Glutamine 200g (Warriorlab)
Τι είναι; Η Γλουταμίνη παίζει ρόλο ζωτικής σημασίας στον μεταβολισμό των πρωτεϊνών και την αντικαταβολική προστασία των μυών. Παράλληλα βοηθάει στην ικανότητα του σώματος να εκκρίνει μεγαλύτερες ποσότητες αυξητικής ορμόνης, κάτι που σημαίνει αυξημένη λιποδιάλυση και μυϊκή ανάπτυξη. Η αντικαταβολική προστασία της Γλουταμίνης έγκειται στο ότι προστατεύει τη διάσπαση των αμινοξέων μέσα στους μυς κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
Τι περιέχει; Η Glutamine της WarriorLab περιέχει 100% γλουταμίνη υψηλής ποιότητας, χωρίς πρόσθετα. Που σημαίνει πως όση ποσότητα λάβουμε τέτοια θα είναι και η ποσότητά της.
Τι θα νιώσω; Η Γλουταμίνη βοηθάει στην καλύτερη, ταχύτερη και πιο ολοκληρωμένη αποκατάσταση. Αυτό σημαίνει λιγότερα μυϊκά πιασίματα και πόνους, αφού η γλουταμίνη περιέχεται σε όλους τους σκελετικούς μυς και εξαντλείται εύκολα σε μία προπόνηση. Η έλλειψη αυτή είναι που προκαλεί τα πιασίματα, που μπορούν να οδηγήσουν σε μυϊκούς τραυματισμούς.
Γιατί να το αγοράσω; Αν κάνεις σκληρή προπόνηση και ακόμα περισσότερο αν ακολουθείς μία διατροφή, χαμηλή σε θερμίδες για λιποδιάλυση, η γλουταμίνη είναι απαραίτητη αφού πέραν από την αποκατάσταση, θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, προστατεύοντας από ιώσεις.
Με τι να το συνδυάσω; Μπορεί να συνδυαστεί με οποιοδήποτε συμπλήρωμα. Από μια απλή πρωτεΐνη ISOLATE, μέχρι μια φόρμουλα αμινοξέων ή απλούς ηλεκτρολύτες όπως τους MINERAL LIGHT.
Δοσολογία
Λαμβάνετε 5gr διαλυμένα στο ρόφημα που λαμβάνετε μετά την άσκηση και 5gr πριν τον ύπνο διαλυμένα σε νερό.
Barcode: 0000000001152
