Whey Isolate 1000g (Warriorlab) - Strawberry
Τι είναι; Η Isolate είμαι η καθαρότερη μορφή πρωτεΐνης ορού γάλακτος (whey), η οποία έχει περάσει από μια εξειδικευμένη διαδικασία φιλτραρίσματος, όπου και απομονώνεται (isolate) το τελικό προϊόν, αποβάλλοντας τυχόν πρόσθετα.
Τι περιέχει; Η WHEY ISOLATE της WarriorLab περιέχει 100% Isolate Whey πρωτεΐνη. Είναι πλούσια σε Γλουταμίνη και BCAA αμινοξέα καθώς και σε θρεπτικά συστατικά που ανεβάζουν την γλουταθιόνη (το φυσικό αντιοξειδωτικό του σώματος) και ισχυροποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα προκειμένου να αντιμετωπιστούν τα κοινά προβλήματα υγείας.
Τι θα νιώσω; Αμέσως μετά την προπόνηση το σώμα έχει ανάγκη από κάποια σημαντικά θρεπτικά συστατικά σε όσο το δυνατόν μικρότερο χρονικό διάστημα. Η Whey Isolate έχει την τάση να απορροφάται ταχύτερα από κάθε άλλη μορφή πρωτεΐνης. Ως εκ τούτου είναι η ιδανικότερη για μετά την προπόνηση και αυτό που προσφέρει είναι άμεση αποκατάσταση και μυϊκή ανάπτυξη. Αυτό που ΔΕΝ θα νιώσεις είναι πιθανά φουσκώματα στο στομάχι και άλλες στομαχικές διαταραχές που πιθανόν να είχες βιώσει στο παρελθόν από άλλες πρωτεΐνες, αφού είναι τόσο λεπτό το φιλτράρισμα της ώστε να μην έχει αφήσει καθόλου γλουτένη, λακτόζη και σάκχαρα ώστε να επηρεάσει την διαδικασία της πέψης και απορρόφησης.
Γιατί να την αγοράσω; Η WHEY ISOLATE σε βοηθάει να αναπτύξεις γρήγορα σφιχτούς και καλοσχηματισμένους μύες, ενώ παράλληλα αυξάνει την ικανότητα σου για αποκατάσταση μετά από μια σκληρή και εντατική προπόνηση. Οι τελευταίες έρευνες έχουν επίσης δείξει ότι η σωστή ποσότητα whey πρωτεΐνης βοηθάει την αύξηση του αυξητικού παράγοντα IGF-1, ο οποίος καθιστά το σώμα ικανό να κάψει λίπος και να αυξήσει την καθαρή μυϊκή του μάζα ταυτόχρονα.
Γιατί όμως είναι σημαντικά τα BCAA και η Γλουταμίνη, με τα οποία είναι εμπλουτισμένη η Whey Isolate;
Τα επίπεδα γλουταμίνης, αμέσως μετά την προπόνηση πέφτουν δραματικά και μάλιστα χρειάζονται πολλές ώρες μέχρι να ανέβουν στα φυσιολογικά επίπεδα. Επίσης η γλουταμίνη ξοδεύεται σε περιόδους στρες και ασθένειας. Είναι ανάγκη λοιπόν μετά την προπόνηση να εφοδιαζόμαστε με ικανές ποσότητες γλουταμίνης, για να έχουμε μία ολοκληρωμένη μυϊκή αποκατάσταση και ανάπτυξη. Με τα bcaa αμινοξέα τα πράγματα είναι λίγο πιο πολύπλοκα. Είναι τα πρώτα που διασπώνται μέσα στους σκελετικούς μυς. Πράγμα καταστροφικό για την μυϊκή μας ανάπτυξη και αποκατάσταση. Παρόλο που τα BCAA αμινοξέα θα πρέπει να λαμβάνονται και μεμονωμένα πριν την προπόνηση η παρουσία του στην Whey Isolate σε μεγάλο βαθμό βοηθάει άμεσα στην αποκατάσταση και ανάπτυξη.
Με τι να την συνδυάσω; Μπορούμε να την συνδυάσουμε με οποιοδήποτε συμπλήρωμα θέλουμε. Πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι τα FLAXSEED OIL έχουν την δυνατότητα να ενυδατώνουν τους μυς ώστε να προσλαμβάνουν ακόμα μεγαλύτερη ποσότητα αμινοξέων από την πρωτεΐνη. Και σε μία τόσο ταχεία απορροφήσιμη πρωτεΐνη όπως η WHEY ISOLATE κάτι τέτοιο θα είναι σημαντικό.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! Η πρωτεΐνη WHEY, ανεξαρτήτως μάρκας, είναι κατάλληλη κυρίως για μετά την προπόνηση. Όποιαδήποτε άλλη στιγμή την ημέρας καθώς και πριν τον ύπνο, θα δείτε καλύτερα αποτελέσματα χρησιμοποιώντας μία πρωτεΐνη πολλών πηγών. Μία τέτοια πρωτεΐνη είναι η COMPLETE 8 όπου απορροφάται σταδιακά από τον οργανισμό παρέχοντας έτσι μία συνεχή ροή αμινοξέων. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είναι κατάλληλη και για μετά την προπόνηση. Απλά στο συγκεκριμένο ρόφημα χρησιμοποιήστε μεγαλύτερη δοσολογία απ'ότι σε WHEY και τα οφέλη θα είναι πολλαπλά. Φυσικά και τα δύο προΐόντα διατίθενται και σε μικρές συσκευασίες για την περίπτωση που επιθυμείτε έναν συνδυασμό και των δύο. Δηλαδή WHEY για μετά την προπόνηση την προπόνηση και COMPLETE 8 για οποιαδήποτε άλλη ώρα.
Δοσολογία
1 δοσομετρητής (30gr) σε 150-200ml νερό αμέσως μετά την άσκηση. Ανάλογα με την ημερήσια πρωτεΐνική ανάγκη, λαμβάνετε επιπλέον 1-2 δόσεις την ημέρα (σε 150-200ml νερό ή γάλα) μεταξύ των γευμάτων.
Barcode: 0000000001233
